2011-06-06から1日間の記事一覧

*体重計ダイエット

お風呂タイムに乗る。記録(記憶)する。ただそれだけ。決めた体重を超えたら、もうそりゃあ食事制限する。 運動は足腰系をしなければいけないんだろうけど、上半身の筋トレばかりしてる。(バイクばっか乗ってないで歩けば良いんだろうけどね....^^;) 体重…