今週のお題「デザートは大好きなんだけど」

一度チャレンジしたくて、まだできていないもの････「デザートバイキング！」結局もう、自分の体型にも内臓にも悪くてできない！　その後のカロリーを消化すること考えたら、絶対チャレンジできなーい（笑）
全く食べないのもストレスがたまるだろうから
・クリームは避ける　・サイズをプチにする　・回数を減らす（土曜日とか決まった日にする）
など決め事を決めたら、あとは守るだけっっ！（笑）
あ、そうそう、水菓子にしなさい、水菓子に♪（水菓子、意味分かりますよね？）

一流シェフのとっておきカップデザート―ひんやり、とろぷる系のスペシャルレシピ集 (別冊家庭画報―おいしいものだけセレクト編集)

レストランのデザート―和洋中58店の食後の楽しみ192